Praktische Kleidung bei Inkontinenz
Das Tabu um Inkontinenz isoliert: Einige Betroffene verzichten aus Angst vor einem „Malheur“ auf Dinge, die ihnen früher Spaß gemacht haben. Das sollte so nicht sein. Wir wünschen uns für Menschen mit Inkontinenz, dass sie ihre Beschwerden offen kommunizieren dürfen und am gesellschaftlichen Leben teilhaben. Vielen Patient*innen empfinden es als ersten Schritt zu mehr Unabhängigkeit, diskrete Inkontinenzprodukte unter normaler Kleidung zu tragen. Wer sich wohl in seiner Haut fühlt, hat oft mehr Mut, offen mit dem Thema Blasenschwäche umzugehen.
Modetipps für aktive Patient*innen mit Inkontinenz für die warme Jahreszeit
In einigen Shops für Pflegebekleidung gibt es für Betroffene von Inkontinenz spezielle Hosen mit seitlichem Reißverschluss zu kaufen. Aber wenn Sie aktiv und nicht in ihrer Mobilität eingeschränkt sind, reichen konventionelle elastische Hosen mit nur einem Knopf oder Gummizug vollkommen aus. Ein hoher Hosenbund eignet sich bei Blasenschwäche besser als ein hüftbetonter Schnitt, da er auf die Beckenbodenmuskulatur keinen zusätzlichen Druck ausübt. Bei der Wahl der Größe sollten Sie einen guten Kompromiss eingehen: Die Hose sollte locker genug sitzen, damit Sie nicht den Bauch einziehen müssen, aber trotzdem eng genug, um Inkontinenzeinlagen oder Inkontinenzunterhosen an Ort und Stelle zu halten.
Für Frauen mit Blasenschwäche: Röcke und Kleider sind im Sommer sehr praktisch
Frauen mit Blasenschwäche tragen ihre Inkontinenz Einlagen im Sommer auch gerne unter Röcken und Kleidern. Zum einen drücken diese nicht auf den Bauch und sind beim Wechseln der Inkontinenzprodukte nicht im Weg. Zum anderen ist das luftige Gefühl angenehm, weil sie im Hochsommer unter den Einlagen auch mal schwitzen können.
Darf ich nur schwarz tragen?
Viele Betroffene von Inkontinenz haben Angst vor sichtbaren Flecken auf der Kleidung und tragen aus Vorsicht nur dunkle Farben. Aber das heißt nicht, dass Sie das auch tun müssen. Denn zum einen gibt es besonders sichere, saugfähige Inkontinenzhilfsmittel, bei denen Auflaufen unwahrscheinlich ist. Zum anderen können Sie Wechselkleidung mit sich führen und sonst einfach die Farben tragen, auf die Sie Lust haben.
Gute Stoffqualität zahlt sich bei Inkontinenz aus
Gerade beim Kauf Ihrer Unterwäsche sollten Sie auf die Stoffzusammensetzung achten: Baumwolle, Bambus und Hanf sind besonders saugfähige und hautfreundliche Qualitätsstoffe. Schlecht verarbeitete Kunststoffe dagegen reizen gerne mal die Haut im Intimbereich und absorbieren Gerüche nicht so gut.
Immer eine gute Idee bei Blasenschwäche: Geräumiger Rucksack für Ersatzkleidung und Inkontinenz Hilfsmittel
Inkontinenz sollte Sie nicht von schönen Erlebnissen und ihrem Sozialleben fernhalten. In einem geräumigen Rucksack finden auch Ersatzkleidung und Ersatzunterwäsche sowie Inkontinenzprodukte zum Wechseln Platz. Damit Sie es kompakt haben, können Sie auch alles Nötige diskret in einem Stoffbeutelchen verstauen.
In der kalten Jahreszeit: Gehen Sie ruhig raus, aber halten Sie sich warm
Frische Luft tut gerade in den langen Wintermonaten sehr gut. Sie sollten nicht darauf verzichten müssen, nur weil Sie unter Blasenschwäche leiden. Vermeiden Sie nur, sich im Freien auf kalte Bänke und Stühle zu setzen. Denn wenn Ihre Beckenbodenmuskulatur auskühlt, wird sie in ihrer Funktion eingeschränkt und es kommt schneller zu Urinverlust. Außerdem steigt so das Risiko für eine Harnwegsinfektion. Wir empfehlen Ihnen für den Winter einfach an- und ausziehbare Funktionskleidung, die insbesondere Füße, Beine und Beckenbereich schön warmhält. Dann steht Ihrem Spaziergang an einem kalten Wintertag nichts mehr im Wege.
Für bettlägerige Patient*innen: Pflegebodies erleichtern den Alltag
Für bettlägerige Patient*innen steht vor allem der Komfort im Vordergrund. Glücklicherweise gibt es heutzutage spezielle Pflegebekleidung für inkontinente bettlägerige Patient*innen: Pflegebodies sind Unterhemden und Fixierhose in einem Produkt. Sie können auch unter normaler Kleidung getragen werden.
Vorteile von Pflegebodies
Pflegebodies gibt es für Männer, Frauen oder in Unisex-Ausführung. Gerade um die Körpermitte halten Pflegebodies die Patient*innen warm und trocken. Mithilfe eines einfachen Reiß- und Klettverschlusses auf Schritthöhe können Inkontinenzprodukte einfach gewechselt werden, ohne die Patient*innen vollständig entkleiden zu müssen. Meistens haben Pflegebodies einen hohen Elastananteil und sind damit maximal bequem und hautfreundlich.
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